Biblioteca de Exercícios de Pilates
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505 Exercícios encontrados
LEG SERIES- ON SIDE ABDUÇÃO/ADUÇÃO
LEG SERIES- ON SIDE ABDUÇÃO/ADUÇÃO
Pilates Contemporâneo, Membros inferiores, Cadillac
LEG SERIES- ON SIDE BEATS
LEG SERIES- ON SIDE BEATS
Pilates Contemporâneo, Membros inferiores, Cadillac
LEG SERIES- ON SIDE KICK STRETCH
LEG SERIES- ON SIDE KICK STRETCH
Pilates Contemporâneo, Membros inferiores, Cadillac
LEG SERIES- ON SIDE LEG CIRCLES
LEG SERIES- ON SIDE LEG CIRCLES
Pilates Contemporâneo, Membros inferiores, Cadillac
LEG SERIES- ON SIDE PASSÉ DEVELOPÉ
LEG SERIES- ON SIDE PASSÉ DEVELOPÉ
Pilates Contemporâneo, Membros inferiores, Cadillac
LEG SERIES- ON SIDE SIDE BEND
LEG SERIES- ON SIDE SIDE BEND
Pilates Contemporâneo, Membros inferiores, Cadillac
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LEG SERIES/ ROLLING IN E OUT- SPINE CORRECTOR
LEG SERIES/ ROLLING IN E OUT- SPINE CORRECTOR
Pilates Clássico, Spine Corrector
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LEG SERIES/ SCISSORS- SPINE CORRECTOR
LEG SERIES/ SCISSORS- SPINE CORRECTOR
Pilates Clássico, Power House, Spine Corrector
LEG SERIES/ WALKING- SPINE CORRECTOR
LEG SERIES/ WALKING- SPINE CORRECTOR
Pilates Clássico, Power House, Spine Corrector
LEG WORK/ CENTER- MAGIC CIRCLE
LEG WORK/ CENTER- MAGIC CIRCLE
Pilates Clássico, Power House, Magic Circle
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LEG WORK/ FRONT- MAGIC CIRCLE
LEG WORK/ FRONT- MAGIC CIRCLE
Pilates Clássico, Power House, Magic Circle
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LEG WORK/ SIDE- MAGIC CIRCLE
LEG WORK/ SIDE- MAGIC CIRCLE
Pilates Clássico, Power House, Magic Circle
LEG WORK (SITTING) -MAGIC CIRCLE
LEG WORK (SITTING) -MAGIC CIRCLE
Pilates Clássico, Power House, Magic Circle
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LIBERAÇÃO MIOFASCIAL DE ADUTORES NO ROLO
LIBERAÇÃO MIOFASCIAL DE ADUTORES NO ROLO
Pilates Contemporâneo, Rolo
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LIBERAÇÃO MIOFASCIAL DE QUADRADO LOMBAR NO ROLO
LIBERAÇÃO MIOFASCIAL DE QUADRADO LOMBAR NO ROLO
Pilates Contemporâneo, Liberação miofascial, Rolo
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LIBERAÇÃO MIOFASCIAL DE QUADRÍCEPS NO ROLO
LIBERAÇÃO MIOFASCIAL DE QUADRÍCEPS NO ROLO
Pilates Contemporâneo, Liberação miofascial, Rolo
LONG BACK STRETCH- CADILLAC
LONG BACK STRETCH- CADILLAC
Pilates Clássico, Membros superiores, Cadillac
LONG BOX SERIES- PULLING STRAPS DOWN
LONG BOX SERIES- PULLING STRAPS DOWN
Pilates Clássico, Membros superiores, Reformer
LONG BOX SERIES- Pulling straps T
LONG BOX SERIES- Pulling straps T
Pilates Clássico, Membros superiores, Reformer
LONG BOX SERIES-TEASER- REFORMER
LONG BOX SERIES-TEASER- REFORMER
Pilates Clássico, Power House, Reformer
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LONG STRETCH SERIES- DOWN STRETCH
LONG STRETCH SERIES- DOWN STRETCH
Pilates Clássico, Power House, Reformer